گوردون آلپورت(۱۹۳۵) نگرش را چنین تعریف کرده‌است: «نگرش یک حالت آمادگی ذهنی و عصبی است که از طریق تجربه سازمان می‌یابد و بر واکنش فرد نسبت به تمامی موضوع‌ها و موقعیت‌های وابسته به نگرش تأثیر مستقیم و پویا بر جای می‌گذارد».[۴] همان‌طور که علم روانشناسی بیان می­‌کند، ابتدا باید افکارمان https://daltonn8jvh.wiki-racconti.com/6584161/مروری_بر_مقابله_با_افکار_منفی