En el acelerado ritmo de la vida moderna, es fácil olvidarse el valor de las pausas. Sin embargo, estas interrupciones estratégicas no solo nos permiten descansar, sino que también impulsan nuestra rendimiento. Experimentar con diferentes tipos de pausas puede revolucionar tu jornada laboral. Meditar Moverse al aire libre Desconectar digitalmente https://alfredk554ctj5.azuria-wiki.com/user