Il faut aussi alterner entre cru et cuit vehicle, selon la cuisson, les oignons n'apportent pas les mêmes vitamines. Cuits à l'eau, ils perdront drastiquement leur taux de vitamine C Il est très intéressant d'associer la cannelle et le citron lorsque l'on souhaite maigrir du ventre ou affiner sa silhouette. https://www.reussir-en-famille.com/category/nutrition/