{التعليم. |بمجرد يكون تدليك الترفيه الخاص بك ما يزيد عن، تحتاج إلى تحصل الفرصة لـ الاسترخاء و استهلك كمية جيدة من h2o ل أساعدك على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. تجنب الكافيين و الكحول ، التي يمكن أن تكون تجفيف ، و تعتمد على تتمنى غرفة الاستراحة أكبر https://x.com/BandMassage1/status/1721793072131190915?s=20