{أساسية العادات الصحية ذات صلة مع العيش أطول نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، برنامج النظام الغذائي، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معتدل الاستخدام، من الممكن تقيم حول أربعة عشر أ وقت طويل ممتد. إنشاء حتى عدد من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم https://alusa.hashnode.dev/tui-na-massage-harmonizing-the-bodys-symphony-of-traditional-chinese-healing