پودر کاسنی را می‌توان با قهوه مخلوط کرد تا میزان کافئین قهوه پایین بیاید. ۱/۲ قاشق چایخوری از این پودر را با یک قاشق پایخوری عسل مخلوط کنید و دو بار در روز میل کنید. فیبر : محصولات گندم کامل، نخود، عدس، توت، گلابی، و کلم بروکلی همچنین اگر دیابت https://mariolo2e7.dgbloggers.com/27103870/top-بیماری-قند-خون-یعنی-چه-secrets