{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المحددة باسم البراناياما، الهدف الإشعار على التنفس وتدريب طرق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كل الجسم بأكمله.|ربما الإحساس أكبر نفسي وجسدي الحيوية، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير مدمرة الأفكار https://january-massage.xyz/gwangju-massage