العلماء حدد أن التدليك خفض الالتهاب وكتلة العضلات الضرر، وهي تحسن التعافي.|{قبل|قبل|قبل|قبل|في قبل|مباشرة قبل التدليك، سوف يقوم معالج التدليك الخاص بك بـ الطلب حول فريد مناطق ألم في نظامك. هو/هي قد أيضًا اسأل حول أي الإصابات أو البقع تريد لمنع {أثناء|طوال|خلال|مدة|من خلال|التدليك.|يحفز علم المنعكسات الخرائط الانعكاسية إلى اليدين ، https://june-massage.icu/gwangju-massage