Bacak işlerı sonrası ferah egzersizler ve hekim aracılığıyla salık edilen hareketler savsama edilmemeli, bacağı ve cerrahi müdahale bölgesini zorlayacak güç egzersizlerden ise kaçınılmalıdır. üste kişi bu koşullardan rastgele birine iye olup olmadığınızı henüz bilmiyorsa, bacak kramplarının bunlardan birine sahip bulunduğunun bir meseleareti olabileceğini unutmamalıdır. Bacak kramplar... https://trevorpwyxw.ttblogs.com/6567704/en-kuralları-of-bacak