Una pausa activa es un breve descanso durante la trayecto laboral que sirve para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes ejercicios que ayudan con la sofoco y el estrés. Acá te proponemos la Zumba como aparejo para aguantar a agarradera esta https://pausas-activas-mentales36790.dm-blog.com/28642843/se-desconoce-datos-sobre-la-importancia-de-las-pausas-activas