Saat Anda mendengarkan musik sambil tidur, otak akan merespons musik tersebut. Kemudian, otak mengirimkan sinyal ke setiap bagian tubuh sebagai hasil reaksi dari musik yang didengarkan. Sebagai contoh, memengaruhi laju pernapasan dan detak jantung yang mengikuti detak musik. . Tindakan ini bisa Anda lakukan untuk menghindari menyetel musik dengan https://www.youtube.com/watch?v=QFNX4wVzgRc