ขนาดของหลอดเลือดแดงจะถูกควบคุมด้วยระบบประสาทอัตโนมัติซิมพาเทติกหรือระบบที่ใช้พลังงาน จึงไม่ต้องสงสัยเลยว่าเมื่อเราเครียดระบบซิมพาเทติกจะกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น ขณะเดียวกันที่หลอดเลือดแดงจะหดตัว ดังนั้นความดันเลือดทั้งช่วงบน และช่วงล่างจะสูงขึ้นทั้งคู่ ไม่รู้สึกสนุกกับการออกกำลังกายอีกต่อไป การตระหนักรู้ในตนเองเพื่อรักษาสุขภาพหัวใจ จดบันทึก ระดับความดันโลหิต ก่อน – หลัง ออกกำลังกาย... https://georgesn295mnn1.wikicommunication.com/user