Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Imaginationsübungen
Rückführung in frühere https://kathrynacra663194.fare-blog.com/33567589/hypnosetechniken-für-tiefere-schlafphasen