Antiguamente de realizar el estiramiento se recomienda hacer ejercicios para mover y aflojar las articulaciones. Es importante que tanto empleadores como empleados reconozcan la importancia de integrar estas pausas dentro de la trayecto laboral para disfrutar de sus numerosos beneficios a dilatado plazo. En su esfuerzo por el bienestar de https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/