La fase de ajuste al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el ser humano atraviesa cuando pasa a usar de las reservas lipídicas como primordial fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transformación, que ocurre de forma gradual, puede dividirse en múltiples etapas, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/