Adalah disyorkan untuk menurunkan sekitar 1kg hingga 4kg dalam sebulan untuk mendapatkan penurunan berat badan yang sihat.
diet program suku suku separuh adalah kaedah makan dengan membahagikan pinggan anda https://emilycyee661855.win-blog.com/10690804/not-known-factual-statements-about-air-coklat-kurus