El objetivo no es eliminar ese “yo crítico” sino aprender a lidiar con él. Luchar contra esas afirmaciones o intentar ignorarlas no suele ser muy eficaz. Muchas veces la autocrítica parece reflejar la verdad, lo que la hace muy convincente. Aprende a identificar y gestionar tu crítico interno para mejorar https://expressbookmark.com/story19648708/critico-interior-secrets