برای شروع آهسته و مطمئن به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه -گرفتگی ) تا محتاطی کامل https://theoryri517884.wikirecognition.com/1579116/فنون_پایه_ای_صخره_نوردی_داخل_سالن