1

The smart Trick of กินโปรตีนวันละกี่กรัม That No One is Discussing

News Discuss 
แผลหายช้า เพราะร่างกายไม่มีโปรตีนที่มากพอในการซ่อมแซมส่วนที่เกิดอาการบาดเจ็บ สันในไก่ย่างสะเต๊ะ เมนูคลีนสีสด หอมกรุ่นเครื่องเทศ สร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง สังเกตได้ว่า นักกล้ามหรือคนที่นิยมการออกกำลังกาย มักรับประทานโปรตีน (ไม่ติดไขมัน) เป็นอาหารจานหลัก เวลาอยากที่จะมีรูปร่างที่ดีขึ้น มักจะลงมือทำด้วยวิธีที่เครียดเกินไป เข้มงวดเกินไป เช่น การกินคลีน กินอกไก่ ผัดน้ำ ข้าวกล้อง การชั่งตวง... https://lucianon307wyb8.wikilowdown.com/user

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story