En el frenesí del nuestra vida diaria, es fácil descuidar del bienestar y la necesidad de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu arma secreta. Incluir pequeñas actividades motivanetes durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, gestionar el estrés y aumentar tu bienestar general. https://muqtadal035tyc4.thenerdsblog.com/profile