" "Verimli yaşam" daima ön plandadır . Mutlu olmak, ruhunun dinlemek, hareketine dikkat etmek ve ruhunu beslemek anlamına gelir. Bu yolculukta kendiyle barışık olma önemlidir. Dengeli beslenme Spor https://nelljgzw724264.thekatyblog.com/37779616/zinde-yaşam-sağlıklı-bir-yaşama-yolculuğu