Zanim następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często zaparzam napój z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo światło z nich https://heidibbpq733177.thelateblog.com/40407880/zanim-idę-spać