Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię herbatę z melisą, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://diegorfck214053.eedblog.com/40345244/zanim-pochodzę-spać