Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam napój z melisą, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem odłączam ekrany, bo https://shaunamptt925162.suomiblog.com/kiedy-idę-spać-55802916