Kiedy występują moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię herbatę z ziołami, która pomaga mi uspokoić myśli. Potem odłączam komputery, bo https://deannalcds953101.blog5.net/90227973/gdy-idę-spać