Dengeli beslenme için temel kurallar, bol gıda gruplarından uygun miktarda yemeyi içerir. Öncelikle, günlük olarak karbonhidrat, protein ve yağ alınması dengeli olmalıdır. Çok miktarda portakal ve https://tp-bebek-aamalar578609.wikiexcerpt.com/4685622/dengeli_beslenmenin_temel_kuralları_nelerdir