Untuk merawat kesehatan terbaik serta menunda tanda-tanda penuaan, konsumsilah secara makanan kaya antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, anggur, serta kacang-kacangan misalnya bayam, brokoli, dan sawi hijau https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/